【しなやかヨガ】今日からあなたも“しなやか美人”!
【しなやかヨガ】 講師:KAORI
身体と心はつながっています。
身体が整えば心は穏やかになり、
心が整えば、身体はいきいきと輝きます。
「体が硬いから……」なんて尻込みしないで。
体を柔らかくすることがヨガではありません。
ヨガを通してご自身と向き合うことで、
強くて美しくて優しい――“しなやか”な
身体と心を一緒に目指していきましょう。
●開講日:水曜日/19:30~20:45
●受講料:3ヶ月12回/14,900円